春季感冒的预防办法
其一是在饮水中浸泡贯众（取未经加工的贯众一大块，约500克重，洗净，放置于水缸或水桶之中，每周换药一次）；其二是在住宅内放置一些薄荷油，任其慢慢挥发，以净化空气；其三是每天坚持做保健按摩，可选足三里、风池、迎香等穴位为主。实践证明，前两种方法有一定灭菌作用，而穴位按摩则能增强人体的免疫能力。
对于年老体弱的人，还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动，同时也要注意居室内空气清新。此外，要避免受凉，衣服增减要适度；少食肥甘厚味、大鱼大肉，这些食物不易消化，助湿生热，湿热内蕴，易受外感。平时还要注意起居卫生，生活要有规律，避免过度疲劳。
如果这些你都做到了，相信感冒一定会对你避而远之的！
